Wat is het voordeel van Sportrevalidatie?

Blessures horen helaas bij het sporten, maar met de juiste begeleiding kun je sneller én sterker terugkeren. Bij 040FYSIO bieden we gespecialiseerde sportrevalidatie aan voor zowel recreatieve als professionele sporters.

Of je nu herstelt van een enkelverzwikking, spierscheur, knieoperatie of overbelasting, ons doel is om jou zo snel en verantwoord mogelijk weer terug te brengen naar jouw sportniveau.

Onze aanpak

• Persoonlijke intake: We starten met een uitgebreide analyse van jouw blessure, sportactiviteiten en doelen.
• Herstelplan op maat: Op basis van de bevindingen stellen we een individueel revalidatieprogramma op, gericht op het herstellen van mobiliteit, kracht, stabiliteit en coördinatie.
• Functionele training: In onze oefenzaal werk je aan sport specifieke bewegingen, zodat je lichaam optimaal voorbereid is op de eisen van jouw sport.
• Preventie & begeleiding: We helpen je niet alleen bij het herstel, maar ook bij het voorkomen van nieuwe blessures met advies over houding, trainingsopbouw en herstelmomenten.

Voor wie is sportrevalidatie bedoeld?

Sportrevalidatie is geschikt voor iedereen die na een blessure, operatie of overbelasting weer veilig en sterk wil sporten. Van hardlopers en voetballers tot tennissers en fitnessliefhebbers . Wij begeleiden sporters van elk niveau.